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Pasear al bebé en invierno

Siguen bajando las temperaturas y a veces dudamos sobre si es bueno sacar a pasear al bebé, sobre todo en los días más fríos. Los pediatras recomiendan pasear a diario a menos que el bebé tenga fiebre, este nevando o diluvie y haga mucho frío.


El paseo diario tiene gran importancia en la salud del niño y también es bueno para ti tomar un poco de aire fresco y distraerte.
El paseo diario influye en el aprendizaje. Un paseo estimula: la vista, el olfato y el oído. El bebé puede observar todo cuanto pasa a su alrededor: agudiza sus sentidos y despierta su curiosidad.
Para su salud también es positivo ya que refuerza su sistema inmunológico haciendo que sea más resistente. El sol le ayuda a sintetizar vitamina D y respirar aire fresco le abre las vías respiratorias.
En invierno es importante abrigarlo bien: un gorro que le tape las orejitas, bufanda (si notas que suda por la nuca es posible que no la necesite) y manoplas como complemento para los días muy fríos. Además, es indispensable que vaya dentro de un saco protector, que deberás abrir cada vez que entres en un local para evitar que se agobie o que le suba demasiado la temperatura. Piensa que si suda, al cabo del rato el sudor se queda frío y puede provocar constipados.
En otoño e invierno las mejores horas para el paseo son las del mediodía cuando las temperaturas son las más templadas. Es mejor pasearle alejado del tráfico para que pueda respirar aire puro. Si no hace mucho frío una hora de paseo estará bien y 30 minutos si la temperatura es muy baja.
Con un paseo diario el bebé se hará menos vulnerable a los resfriados.


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