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Protege al bebé del sol

En verano estamos todo el día al aire libre así que debemos proteger al bebé con fotoprotectores adecuados y con gorros, gafas e incluso camisetas o ropa holgada.


Los lactantes y niños de menos de 6 meses NO deben estar expuestos al sol. Es bueno que estén a la sombra y utilizar protección solar especial para el bebé superior a 30, ya que la sombra por sí sola no elimina la exposición a los rayos solares. Se recomienda ropa ligera y holgada de color claro, de fibras naturales (algodón, lino) recordando que tienen más riesgo de deshidratación y de golpe de calor.
Los rayos UVB causan las quemaduras de sol pero tomados con precaución pueden ser beneficiosos. Por ejemplo, producen una acción antidepresiva, ayudan a la formación de la vitamina D y también mejora la psoriaris o el acné. Su exceso es dañino por provocar golpe de calor, deshidratación y, a la larga cáncer de piel.


A los bebés hay que mantenerlos alejados de la luz solar directa ya que los menores de 6 meses no se adaptan bien a las variaciones térmicas. Una buena manera de protegerlos del sol es con sombrillas aunque la mejor protección es mantener a los niños en la sombra.

Hay que utilizar ropa que cubra buena parte del cuerpo: camisetas con manga, bermudas o zapatitos cerrados, por ejemplo. Es preferible vestir al bebé con colores claros: los colores oscuros protegen más de los rayos ultravioleta pero absorben más calor. También es importante que sea ropa holgada y no ajustada.

Si vais a pasar un día de playa o de campo ponle la camiseta y los pantalones durante la mayor parte del tiempo (mientras no está en el agua, por ejemplo), aunque estéis jugando a la sombra. Debes tener en cuenta que la ropa no evita el paso de las radiaciones solares, por lo que sigue siendo imprescindible utilizar cremas de protección solar.


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